2014年12月2日火曜日

雨が続いてますね…雪に変わるんじゃないかしら?というくらい外は寒いようですが、今日も大野田コミュニティセンターにてバランスボールとヨガの会の体験会を行ってきました~!満員御礼!みんな元気!2回目のかたもいたので、前回よりもみなさんいい動きをしてましたよ!
今日は美脚美尻について、からだの使い方、生活する上でちょっと気にしてあげると体は変わること!交えながら楽しく行ってきましたよ~

夕方には宮城テレビで、産後ケアの特集が放送されあたしたち、わこねっこ出ました~!
放送直後から問い合わせが殺到し、驚いてます。

それだけ需要があるってことなんだよねー。
応えられるように、一同頑張ります!

クラスも12月は満席となり、来年1月からは体験会ではなく本格的にクラスをスタートします。
会場も出来るだけ押さえられるよう努力しますので、お待ちくださいね♪

明日はさらに寒くなるようですので、冷やさないようにポカポカ温めてお過ごし下さいませ。

2014年11月26日水曜日

おはようございます。朝からしとしと雨が降っています。肌寒いからか、うちのちびちゃんはまだ眠りの中…

寒さも本格的になってくる12月ももうすぐ。
バランスボールでからだの内側から温めて、温活しませんか?12月のスケジュールはこちらです。




♥バランスボールとヨガの会体験会♥~女性ホルモンケア・子宮力up~
           

日 程* 12月12日(金) 10:30〜11:45
会 場*富沢市民センター和室①
対 象*産後2ヶ月~子連れOK
参加費*¥800(通常¥1000)
~~~満席です。~~~
日 程* 12月19日(金) 10:15~11:30
会 場*富沢市民センター会議室①
対 象*産後2ヶ月~子連れOK
参加費*¥800(通常¥1000)
~~~満席です。~~~
受付はこちら
hiromi1980331@gmail.com

前半バランスボールでしっかりからだを動かし、後半骨盤、子宮ケアにつながるヨガで凝りをほぐしていきます。子宮からキレイに!をテーマに楽しくリフレッシュ!
おまちしておりまーす。