３月クラススケジュール

今日も雪…２月はやはり寒いですね。でもきっと、春はすぐそこ！芽吹きの季節です。からだのデトックスにも最適な季節がやって来ます。一緒に楽しくエクササイズしましょ！
３月クラススケジュールです。

＊＊バランスボールとヨガの会＊＊

3/3(火)10:30-12:00  大野田コミュニティ 
                                   多目的ホール

3/11(水)10:30-12:00 富沢市民センター
                                     和室①

3/18(水)10:30-12:00 富沢市民センター
                                     和室①

3/24(火)10:30-12:00 富沢市民センター
                                     和室①
持ち物＊飲み物、あればヨガマット、動きやすい服装

24日はランチ会も予定しています。

バランスボール初めてのかたも大丈夫!きっと楽しくリフレッシュできますのでお気軽にどうぞ～
お申し込みお問い合わせはこちらまで。
hiromi1980331@gmail.com          

つめ育

今日もさむーい。芯から冷えます。でもね、ちょっと嬉しいことが！
BB仲間の紹介で、つめ育の自宅サロンにお邪魔してケアしてもらいました。

つめ育とは…自づめをケアして、ネイルなど塗らなくてもキレイに！二枚つめを防いだり強く育てること。

ママの手は素っぴんでいることが多いよね。あたしもたまにネイルしてもすぐに剥がれちゃうし、ジェルはコストがかかるからずっとはできないし、なによりおむすび握ったりするときなんとなく抵抗が…

形を整えて、甘皮の処理してオイルでケアしてもらうの。最後にご褒美で２本アートしてもらいます。
アーガイルフレンチ！全部してもらいたいくらい可愛いよね♪

もう少しハンドケア気を付けようっと。

２月のクラススケジュール

こんにちは♪昨日は節分。みなさま豆まきや恵方巻それぞれ楽しみましたか？
我が家もこわーい鬼が来ました！心の中の鬼を退治しなきゃ！と二女ははりきって豆まきに参加してましたよ。
心の中にはどんな鬼がいるの？と聞くと、すぐに泣いちゃう鬼。とな
えっ！あなたそんなに泣きませんけど。どちらかといえばお菓子食べ過ぎる鬼がいるんじゃない？

ともあれ楽しい時間でした。

本題は今月のクラス、ちらほらキャンセルがでてきたので改めて予約受け付けしますね！みなさん、からだを動かして心の中の鬼退治しませんか？笑

♥♥BBとヨガの会～女性ホルモンケア～子宮力アップ♥♥
 
日　程＊2/5(木)  10:30-12:00
会　場＊大野田コミュニティ
               センター多目的ホール
対　象＊産後２ヶ月～
参加費＊1,000円

日    程＊2/10(火)   10:00-11:30
会    場＊富沢市民センター和室①
対    象＊産後２ヶ月～
参加費＊1,000円

日    程＊2/17(火) 、2/25(水)   10:30-12:00
会    場＊富沢市民センター和室①
対    象＊産後２ヶ月～
参加費＊1,000円

お申し込み問い合わせはこちらまで。
hiromi1980331@gmail.com

最近のお気に入り

これ、ビオレにしては高いけどそこら辺の保湿剤よりいい！
香りもなかなかいいし、つやぷるボディになれる優秀なこです。
乾燥気味なかた、お試しサイズもあるから使ってみてね♪