2015年10月9日金曜日

温活しませんか?

こんにちは〜。またしても久しぶりの更新です。
気がつけば今年もあと3カ月を切りましたね。朝晩の冷え込みも日に日に強くなります。
これからの季節、冷え症のかたも多いのではないでしょうか?
なんと日本人の73%が冷え症というデータもあるそうで。
今こそ温活‼️本格的な冬が始まる前に、カラダぽかぽかにしませんか?

次回のバランスボールクラス
10/21(水) 10:15〜11:45
富沢市民センター和室①
残席3あります。

ちなみにわたしの平熱は36.8℃
冷え知らずはバランスボールとヨガのおかげです。
冷えにお悩みの方、産後のボディシェイプ頑張りたい方、しっかり動いて汗をかきたいかた、ぜひお待ちしています。
お申し込みは
asanohiromi@ezweb.ne.jp

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